Psychoterapia
Jest to cykl regularnych spotkań, najczęściej raz w tygodniu. Długość trwania terapii ustalana jest indywidualnie i zależy od potrzeb oraz zgłaszanego problemu (praca krótkoterminowa lub długoterminowa ). Można powiedzieć, że terapia jest’ szyta na miarę’. Spotkania pozwalają przyjrzeć się sobie, swojemu funkcjonowaniu, sposobowi przeżywania i doświadczania życia. Umożliwiają zrozumienie siebie i swojej sytuacji, oraz odnalezienie drogi do poradzenia sobie z problemem.
Konsultacje psychologiczne
Spotkania poprzedzające psychoterapię, od jednego do trzech. Na konsultacjach z moją pomocą określany jest problem i cel terapii. Wstępne spotkania nie zobowiązują do podjęcia terapii. Konsultacje obejmują również krótkoterminowe interwencje kryzysowe.
Psychoterapia rodzin
Terapia rodzinna to cykl spotkań, w których uczestniczą członkowie rodziny. Prowadzona jest w koterapii przeze mnie i psychoterapeutkę Olgę Lewiniec. Ten rodzaj pracy pozwala na większy wgląd w system rodzinny i zwiększa efektywność. Jej celem jest przyjrzenie się więzi, interakcjom i zależnościom między członkami rodziny oraz wprowadzenie zmian w nieskutecznie działających schematach.
Ilość, częstotliwość oraz skład osobowy spotkań jest uzgadniany w miarę potrzeb np. dwa spotkania w miesiącu, raz spotkanie z rodzicami, raz z całą rodziną, raz z dziećmi itd.
Obszary pomocy:
- kryzysy, trudności życiowe
- nerwica
- depresja
- lęk
- współuzależnienie / uzależnienie
- trudności w relacjach
- terapia par w kryzysie
- terapia rodzinna
- DDA
- zaburzenia psychosomatyczne
- zaburzenia osobowości